Beschreibung
Dein Präventionskurs für Zuhause und unterwegs
Starke Knochen ist ein digitaler Präventionskurs zur Stärkung deines Knochen- und Skelettsystems sowie zur Sicherung deines Gangbildes und zur Sturzprävention. Wir zeigen dir effektive Übungen, um deine Knochendichte zu erhalten und zu erhöhen. Außerdem lernst du in 8 Einheiten, wie du ein effektives Training zu Hause umsetzen kannst und wie du typische Trainingsfehler vemeidest.
Der Online Präventionskurs „Starke Knochen online“ wird uns von der mobilo.werther GmbH fitundgesund.coach zur Verfügung gestellt und auch verwaltet. Diese erstellt auch die Rechnung und es gelten die AGB’s von mobilo.werther GmbH fitundgesund.coach für diesen Kurs.
