Personal Training

Bei uns sind Sie in guten Händen!

Unser Personal Training bietet Ihnen ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept. Dies kann sich von Trainingsstunde zu Trainingsstunde je nach Ihren Bedürfnissen und Ihren Wünschen ändern.

Wir sind hierbei an keine Zeitrahmen oder Öffnungszeiten gebunden. Es liegt auch keine räumliche Bindung vor. Das Personal Training kann in unseren Räumen des Zentrum für Bewegung und Wohlfühlen am Laubloch stattfinden. Genauso in den verschiedenen Schwimmerbecken der Moseltherme oder in der Natur.

Ihre Gesundheit ist unser Ziel und wir beraten und begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu dauerhafter und ganzheitlicher Gesundheit.

Massnahmen sind z.B.:

  • Massagen/Krankengymnastik
  • Ein ausgewogener Maßnahmenmix aus Krafttraining an medizinischen Trainingsgeräten und funktionellen Übungen zur Stabilisierung, Mobilisierung und Koordinationsschulung
  • Kraft- und Koordinationsschulung im Wasser
  • Faszien-Training
  • Yin-Yoga oder Continuum schult Ihre Achtsamkeit
  • Aufstellungsarbeit steigert Ihr seelisches Wohlbefinden

Beweglich und stark mit mehr Wohlbefinden durch jeden Tag!

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 79,00 Euro Einzel- oder 89,00 Euro Paarstunde